Copy

Солнечный круг   Солнечный круг
Психологический тренинг-центр
www.soln-krug.ru

Рассылка № 100 (30.01.15)




"Солнечный Круг"  и  ФЕВРАЛЬ

февральДорогие друзья, здравствуйте !

Сегодня в рассылке:






домикСегодня в рассылке вы познакомитесь с расписанием на февраль. Да, это самый короткий месяц в году. Но в нашем коротком феврале сконцентрированы тренинги - важные и интересные, глубокие  и душевные:

«Расстановки по Берту Хеллингеру»   -    смотрите видео:

Расстановки.3 закона семьи и рода. Ч.1    Расстановки. Настройка на работу. Ч.2

Расстановки. Женщина и мужчина.

Базовый курс «Всё в твоих руках!»  -   смотрите видео: 

 О тренингах взрослых и детских. О жизни и психологии      У нас все получится

Подростковый тренинг «Чудо-остров»  -  смотрите видео: 

Дети о родителях, счастье, любви, жизни     Шаг навстречу: Отец и дочь

«Чудо-остров». Фотопрезентация

Включайте в свое личное расписание то, что вам интересно, что вам необходимо. Освободите эти дни заранее и сделайте себе настоящий подарок – в продолжение нашей темы  о любви к себе…

В этой рассылке вы прочитаете  письма, навеянные, а если сказать точнее – с чувством говорящие о замечательных процессах осознания, понимания очень важных вещей, которым посвящен процесс «Расстановки по Берту Хеллингеру».

Читайте ответ Елены Брежневой  на письмо  читателя: "Правила грамотной критики".


Вся наша  рассылка в конечном счете – о любви к себе… Познакомиться с собой, понять себя, принять и … полюбить…

 

СМОТРИТЕ  все видео на канале  You Tube 

  Брежневой Елены     Брежнева Николая



В начало

дома


Расписание на ФЕВРАЛЬ


(по ссылкам  вы сможете перейти на материалы предыдущих рассылок, где дана подробная информация о тренингах и мероприятиях)


В начало




февраль

 


среда      10.00 – 22.00

 

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ. Прием ведет Елена Брежнева.

Предварительная запись обязательна! Тел.: 8-903-973-33-29

      


14 февраля

 

 

суббота  11.00 – 21.00

 

 


«Расстановки по  Берту Хеллингеру». ссылка1  ссылка 2

 

20 февраля         21 февраля             22 февраля

 

 
пятница  19.00 – 22.00

суббота  10.00 – 22.00

воскресенье 10.00 – 21.00

 

 


Базовый курс « ВСЁ В ТВОИХ РУКАХ! » ссылка

 

27 февраля   
28 февраля
1 марта        

 

пятница  18.00 – 21.00

суббота  13.00 – 21.00

воскресенье 11.00 – 19.00

 

 

Подростковый тренинг « ЧУДО-ОСТРОВ » ссылка

    ссылка





В начало

Внимание!   

Все тренинги проходят по адресу: м. Серпуховская, ул. Большая Серпуховская, д.44, комната 8 (см. внизу рассылки – «как к нам проехать»).

Индивидуальные консультации и курс «Родительская ШКОЛА» - по адресу: м. Савеловская, улица Нижняя Масловка, дом 20 (см. внизу рассылки – «как к нам проехать»)



В начало

Правила грамотной критики

 

девочка...Нашей дочке 6 лет. Девочка с удовольствием раскрашивает, рисует, лепит. Мы прикрепляем её рисунки на холодильник, поделки ставим на подоконник. Хвалим и поддерживаем её. В декабре в саду сменилась воспитательница. Она  часто критикует работы ребёнка, а в разговоре с нами  говорит, что мы девочку перехваливаем. А я вижу,как девочка будто потухла, стала реже рисовать. Как хвалить   и критиковать правильно?

 

Похвала, как и критика, инструменты тонкие, пользоваться ими нужно осознанно, с пониманием.

Развитию адекватной самооценки способствует грамотная критика «Два к одному». Оценка результатов деятельности ребёнка происходит по схеме: ПОХВАЛА – КРИТИКА - ПОХВАЛА.

Первый этап «ПОХВАЛА». Рассмотрите внимательно сделанную ребёнком поделку или рисунок. Найдите 2-3 удачных момента, которые вас действительно удивляют, радуют, восхищают. «Какое яркое украшение на платье у принцессы!» Стимулируйте ребёнка к самостоятельному поиску положительных моментов. Распросите малыша, что ему самому нравится в собственном творении.

 Помните! вы хвалите не ребёнка, а его «произведение»!

Второй этап «КРИТИКА».

Отметьте не более трёх деталей в работе,где можно что-то улучшить, доработать.Объясните,покажите, как и почему будет лучше.Так вы научите  находить «зону развития» в творческом процессе.

Третий этап «ПОХВАЛА».

Похвалите ребёнка снова, «обнаружив» некую важную деталь или в общем. Предложите некую ободряющую цель. «А теперь нарисуй  наряд и для принца!»

Этот момент сгладит  у малыша осадок от критических замечаний и поддержит желание творить.

Если ребёнка «перехваливают»,то у него начинает развиваться внешняя мотивация,он будто старается только для того,чтобы услышать приятные и лестные слова.

Поддерживайте внутреннюю мотивацию, в получении удовольствия от дела, в ценности собственных усилий.

Елена Брежнева




В начало

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ  СЛОВАРЬ


В нашем психологическом словаре, в предыдущих рассылках, мы говорили о таком чувстве, как ВИНА: ссылка1    ссылка2



В начало

Волна отзывов на расстановки, которые прошли 25 января…

сердце


 ...После расстановок у меня возник вопрос :"Что такое уважение?"  После расстановок я задумалась, а есть ли у меня мужчины-друзья? Женщины-друзья есть, без сомнений. А мужчины? Раньше я думала, что есть. Сегодня я уверена, что нет. Отношения дружеские есть, да, но..... Я точно знаю, что глубоко под маской дружбы(а иногда и не очень глубоко) сидит сексуальная составляющая, игра, кокетство, флирт. И если по воле случая будет нарушено хрупкое равновесие, то произойдёт "непоправимое" - секс. Скорее всего в форме романа со всеми его составляющими. Если мужчина изначально не подходит как сексуальный партнёр(родственные связи, этические рамки или что то ещё), то за дружескими отношениями обязательно будет выгода, либо его, либо моя. Это будут деньги, связи, услуги и т.п. Просто так, без всех этих составляющих я дружу только с одним мужчиной в мире - со своим родным братом. Всё.
Иду в рассуждениях дальше. А умею ли я уважать мужчин? И сразу ступор. Нет, не умею. Они делятся на две категории: одних я прогибаю под себя и не уважаю, а использую, другие представляют для меня опасность. Я могу с ними общаться, даже влюбляться, но доверять я им не буду, просто не могу. Понимаю, что это тянется ниточка из детского решении, где Мужчина - предатель.
Копаем глубже. А себя я уважаю? Обалдеть!!! Нет. Мне всё время кажется, что я недостойна уважения, я слишком поверхностна, разбросана, во мне нет цельности натуры, я неуравновешена  и так далее.
 И снова главный вопрос - а что такое уважение?...




человек ...Я полюбила расстановки с первой встречи. Так уж получилось, что буквально все истории в тот день как -либо задевали меня, то одной гранью, то другой. Я увидела и поняла очень многое про себя, про ситуации, про других людей.  Оказавшись в роли фигуры-заместителя испытала много эмоций, как мне казалось, абсолютно неуместных или странных. Но в последствии они были подтверждены хозяином истории. И пришла я к выводу, что каким то странным образом, мы, попадая в расстановочное поле, слышим истинные чувства людей. И этим чувствам можно доверять. Это не актёрская игра, это не придумывают люди-участники процесса. Просто так оно и есть. На волне этого понимания сделала расстановку на себя, свои отношения с мужем и была удивлена и поражена выводам, которые независимо от своих странных поворотов, опять же оказались правдой. И я нашла тому доказательства, порывшись в домашних архивах и поговорив с родными. Поэтому все расстановки посещаю, это слишком ценный опыт, чтобы пропускать его.
И вот, вчера в одной из историй возникла необходимость в фигуре болезни под названием Алкоголизм.  Девушка, которая должна выбрать человека на эту роль, застеснялась, всё-таки не самая приятная фигура, и нужно кому то предложить её, значит есть страх обидеть человека. Но мне показалось, что это мой шанс. Шанс понять, что такое этот проклятый алкоголизм, чем он живёт и дышит. Мой отец пил, мама плакала из-за этого, и моё детство было порядком отравлено чувствами, которые я испытывала,видя пьяного папу(любимого папу) и плачущую маму(любимую маму).  Как результат - страх и недоверие перед мужчинам со стаканом вина в руках. И как ещё более закономерный результат - муж, который не против выпить, и взрослеющий сын, который благосклонно относится к кружечке с пивом. То есть боль с самого детства так и идёт со мной, переходя как эстафетная палочка от одного любимого мужчины к другому( папа-муж-сын). Я по природе женщина-боец. Я не сдаюсь беде сразу, я пытаюсь ей противостоять. Иногда получается победить, иногда нет. Но я вступаю в бой, если не вижу другого выхода. В детстве просто страдала и сочувствовала маме, в юности стала говорить об этом с папой, высказывала ему свои чувства. Результат нулевой, только папа обиделся и мама тоже, за то, что я обидела папу. Оставила их самих разбираться с их проблемами, а свою боль спрятала в душе.  И научилась презирать отца и ненавидеть маму. Любимых маму и папу.
К выпивкам мужа вначале относилась терпимо, положительные эмоции перекрывали этот факт. А когда пошли ссоры и разногласия, вот тогда старая боль и показала свою змеиную головку. НО!!! Муж это не папа, и мама не вступится за него, то есть не остановит мои действия. И я начала борьбу против пьянства. Я уговаривала, увещевала, плакала,  скандалила, наказывала постелью и другими бытовыми приёмами, угрожала разводом, использовала нетрадиционные методы медицины. Всё  напрасно. Ничего не помогало. Сделала вывод: просто он такой, надо принять его таким и всё. Если хочу жить с ним, то принять его с этой привычкой. Если не могу принять привычку, то расстаться с мужем. Решила жить с мужем. С выпивающим мужем. Да, грустно, да, противно, но это его выбор. Сцепила зубы и жила. Но когда однажды любимый сын явился домой, еле ворочая языком, я поняла, что мой мир опять рухнул, и в этот раз уже необратимо. Папа умер, ему можно простить старые грехи, от мужа можно уйти или отгородиться душой, но сын!!! Родная кровиночка!!! Ребёнок мой, солнышко моё, пусть повзрослевшее, но не менее любимое, наоборот, ещё более дорогое и ненаглядное! И оно, это дорогое и ненаглядное - пьяное! Как быть? Что делать? Пусть это пока единичный случай, но я точно знаю, что это может войти в привычку и тогда всё, конец.
И вот он - мой уникальный шанс - побыть фигурой Алкоголизма, узнать, что ЧУВСТВУЕТ  алкоголизм. Должна сказать, что опять встретила неожиданное. Итак, я - Алкоголизм и пишу от первого лица, что я испытала:
1.- Пьющий человек САМ сделал этот выбор, он не ХОЧЕТ  или НЕ МОЖЕТ жить по-другому, он сам меня(АЛКОГОЛИЗМ) держит рядом.
2.- Мне(АЛКОГОЛИЗМУ) хочется быть незаметной, чтобы окружающие видели не БОЛЕЗНЬ  и человека, а одно существо - ПЬЯНОГО ЧЕЛОВЕКА.  Как только окружающие разделяют человека и алкоголизм, то мне(А) становится очень неуютно. Но просто так я (А) не уйду, меня может прогнать только сам пьющий человек.
3.- Мне(А) абсолютно всё равно, если близкие люди пьющего рыдают, уговаривают, приносят себя в жертву, даже умирают вместе с ним. Меня(А) это не пугает и я(А) от этого не уйду.
4.- Мне (А) не страшны разборки, ругань, побои, любые наказания. Мне(А) - по фигу!
5.- Мне(А) очень НЕ ПО СЕБЕ , когда происходит присоединение к Роду! Это уже Сила, и рядом с нею - НЕУЮТНО.
6.- Если человека Любят, то  я (А) тоже воспринимаю это как проявление большой силы, которая мне угрожает. Но это в том  случае, если любовь не жертвенна, а свободна и человека любят, зная, что я(А) - это инородная сущность.
7.- Если любящие люди живут ярко, вкусно, радостно и всегда готовы принять в свою жизнь пьющего, то я (А) не вижу смысла быть рядом. Потому что у пьющего тоже появится в жизни РАДОСТЬ, ВКУС, СВЕТ, а значит мне(А) там нет места...



двое...Всего 2 месяца я не была на расстановках. Соскучилась очень. В этот раз не успела на первую расстановку, которая была подростковой. Жду фильм, который будет по ней сделан.

Но остальные расстановки были такие объемные и  многоплановые… И если для меня раньше было очень важно участвовать в качестве заместителя, казалось, что только так смогу глубже понять, сильнее чувствовать, то  в последнее время мне уже не важно, заместитель ли я главных фигур в расстановке, или я фигура, олицетворяющая кого-либо из  рода, или я просто сижу и наблюдаю за процессом. Я так же глубоко чувствую, также глубоко участвую в происходящем …

Вопросы, поднимаемые  в этот раз, как и в каждом расстановочном процессе, охватывают практически всю жизнь человека – его мысли, понимания, решения, чувства  и действия.  Для меня самыми важными оказались те вопросы в последних расстановках – которые звучали примерно так: «Понять и принять своего отца», «Уважение к своему отцу», «Разделить свое отношение к отцу – как к человеку и к его болезни», «Уметь доверять мужчинам», «Уважение к мужчине», «Уметь дружить с мужчиной, уметь любить мужчину», «Уметь чувствовать сердцем, а не требовать доказательств, различных поступков и действий от мужчины в подтверждение своей любви», «Умение быть расслабленной».

Во-первых, я была огорошена пониманием, что я не умею дружить с мужчиной, я не доверяю ему, не верю его словам, в доказательство хорошего отношения ко мне я провоцирую мужчину, я постоянно требую от него действий, поступков, которые, в результате, меня убеждают все равно не надолго…

Во-вторых, о каком умении быть расслабленной может идти речь, если вся жизнь проходит в напряжении, в защите и обороне, или, может быть, в своеобразной мести мужчинам.  А много ли жизненных вопросов можно решить, находясь в закрытом, напряженном состоянии?...

Я так рада, что процесс понимания произошел, теперь просто не может всё оставаться по-прежнему…




В начало


НАПОМИНАЕМ!
Рассылки – это лишь информационное дополнение, уточнение.
Они НЕ МОГУТ ЗАМЕНИТЬ настоящую практическую работу на курсах и тренингах центра!



В начало

Всего вам доброго, Друзья!
С уважением,  Марина.

Благодарим всех, кто присылает письма, рассказы, задает вопросы, делится своими впечатленими после тренингов.

Ждем ваших писем по адресу: rss.solnkrug@gmail.com

Отписаться от рассылки можно внизу страницы, ссылка "unsubscribe from this list"



Мы заранее благодарны Вам за предварительное уведомление о Вашем желании пройти тот или иной курс.



Наши контакты:


Телефоны:
 
Елена Брежнева
              
Николай Брежнев

Организаторы:
Елена Ткаченко (подростковое  направление)
Марина Степаненко (все остальные курсы)



8-903-263-54-83
8-903-973-33-29
8-963-623-55-23


8-903-973-33-19
8-903-117-10-35

Электронная почта:   
    soln-krug@mail.ru

Наш сайт:   
    www.soln-krug.ru

Как к нам проехать:
    http://www.soln-krug.ru/kont.html

Мы в социальных сетях:  
вконтактеодноклассникиссылка на ЖЖ



Тренинговый центр "Солнечный Круг"
2014 г.