Le Dǎo Yǐn 導引
« Guidage et étirement »
Il s'agit d'une forme de gymnastique douce chinoise, l’ancêtre du Qi Gong, qui se compose d’exercices respiratoires, d’exercices de concentration, d’étirements et de techniques d’acupression.
(Débutant accepté)
Lieu : Espace Thalweg (salle du Tilleul) 8 place de l’église à MALVILLE
Tarif : 35 € (45€ non adhérant)
Info : Prévoyez un tapis de sol & un coussin
Stage effectué selon le protocole sanitaire en cours.
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