Information och nyheter från Campushallen
Nr: 2/2016
Ser ditt mail konstigt ut?
Titta på det i din webbläsare.

Varför stark?

 

Stark är ett av Campushallens värdeord. För oss betyder det inte bara att ha en stark kropp och stora muskler, nej för oss är det ett sätt att se på livet.

Vi tror att träning är en av livets viktigaste komponenter för att må bra och vara stark som person. Att träna kroppen fysiskt gör att du klarar större påfrestningar och minskar risken för fysiska skador. I förlängningen kommer det ge dig bättre självförtroende som i sin tur gör att du vågar prova nya utmaningar. Du kommer bli piggare och sova bättre, hantera stress på ett bättre sätt, ha lättare att koncentrera dig vilket också gör att du bättre kan ta till dig ny information och lära dig nya saker.

Vi kan inte lova att det blir helt lätt och inte kommer kräva viss ansträngning, men det vi kan lova är att det på flera olika sätt kommer göra dig starkare som människa och person!

Varmt välkommen till Campushallen!

Ett hjärtligt presentkort!


Köper du ett hjärtligt presentkort på massage till någon kär vän så plussar vi på med ett träningstillfälle och en god kopp nybryggt kaffe!

Läs mer om ett hjärtligt presentkort och se våra kombinationsförslag »

Vill men vågar inte?
 

Vill du prova någon träningsform men är lite osäker på om du verkligen kan?
Skälen kan vara många; kläderna, kan inte regler, vill inte förstöra för andra, för hårt spel m.m.
Nu sänker vi tröskeln och startar upp ett gäng intropass i olika aktiviteter, både gruppträning och bollsporter.
 
Boka plats

Läs mer om våra intropass »

Välkommen!

Träna inför utomhuscyklingen!
 

Inför våren har vi startat upp ett temapass-cykel. Passet fokuserar på träning anpassad för cykling utomhus. Passen är 90 minuter och de första fyra veckorna är fokus styrka som sedan följs av fyra veckor VO2max-träning. Vill du spetsa din träning inför utomhuscyklingen i vår, då är detta passet för dig!

Läs mer Cycle- cykelspecifik träning »
 
Boka

Välkommen!

Lär dig grunderna i längdskidåkning!
 

Anton Svensson, före detta elitsatsande längdskidåkare, kommer lära dig grunderna och tekniken bakom längdskidåkning.
Temapass-längdskidåkning är ett första steg i att anpassa vissa träningsaktiviteter till en specifik idrott. Har du tänkt åka Vasaloppet eller kanske bara är intresserad av att lära dig längdskidåkning, då är detta något för dig. Passa på att få kunskap från en otroligt duktig längdskidåkare!
 
Boka plats

Läs mer om Temapass- längdskidåkning »

Välkommen!

Lär dig nya träningssätt i gymmet!
 

Nu har vi ännu en gång startat upp en omgång temapass i gymmet. Temapassen är till för dig som vill lära dig nya träningstekniker eller utveckla någon teknik. Temapassen är öppna för alla med träningskort som gäller för gymmet.
Under våren har vi teman som; lär dig göra chins, skivstångsträning, rodd- och stakmaskin m.fl.

Läs mer om våra temapass i gymmet »
 
Boka

Välkommen!
Adress:
Campushallen
Johannes Magnus Väg
581 83 Linköping

Copyright © 2016 LSIF/ Campushallen, All rights reserved.
 
Hemsida: www.campushallen.se
E-post:  reception@campushallen.se
Tel: 013 - 10 08 72

Like Live Your Life Strong on Facebook

Avregistrera dig från detta utskick.