Information och nyheter från Campushallen
Nr: 10/2017
Ser ditt mail konstigt ut?
Titta på det i din webbläsare.

7 400 medlemmar kan inte ha fel!


Varför väljer du att träna på Campushallen? Här presenterar vi 10 anledningar till att 7 400 medlemmar valt att träna hos oss. Psst! Det finns ett klick i varje bra sak för dig som vill läsa lite mer.
  1. Stans bredaste utbud av gruppträningspass med över 20 olika grenar; både Les Mills och egna koncept!
  2. Ljust, luftigt och variationsrikt gym på 1 000 m2; diplomerade genom 100 % ren hårdträning för vårt dopingförebyggande arbete!
  3. Unik bollsportsverksamhet där du kan delta för motionsspel utan att behöva tillhöra ett lag; du bokar det som ett vanligt gruppträningspass!
  4. Linköpings enda friidrottshall som du kan nyttja för egen träning!
  5. Möjlighet att frysa ditt träningskort upp till 90 dagar!
  6. Du kan träna på hundratals anläggningar genom KlubbSverige Mobil!
  7. Du är försäkrad när du tränar hos oss!
  8. Ta del av våra friskvårdstjänster genom PT, sjukgymnast och massörer!
  9. Generösa öppettider och personal som bland annat är DHLR-utbildad! Hjärtstartare finns på anläggningen.
  10. Campushallen/LSIF är en förening, vilket innebär att när det går bra så vinner vi alla! Vinst används till att återinvestera i utrustning och förbättra vårt utbud.

  
          campushallen_linkoping                                @campushallen

 


Därför bör du styrketräna!
 

Muskelstyrka och balans är en förutsättning för god hållning och  förbättrad rörelseförmåga. Starka muskler gör att du orkar vardagsutmaningar och kan njuta av att röra på dig! Det stärker även ditt skelett och är nyckeln till ökad förbränning.

Det kräver viss grundläggande kunskap och denna vill vi erbjuda dig kostnadsfritt. Boka ett tillfälle i vårt aktivitetsschema och lär dig styrketräna på rätt sätt.

 
Boka grundprogram
 
Ta chansen att träffa en PT på gymgolvet!



Vill du veta mer om vad det innebär att träna med PT och få lite råd om vilken typ av pass du kan besöka för att utveckla din träning?


Logga in på vår hemsida och se när det finns en tid som passar dig. Ingen bokning krävs och det är helt kostnadsfritt.

Psst! Under januari bjuder vi också på en InBody-vägning under dessa tillfällen!

 
Schema PT i gymmet

Träna på att ta det lugnt


Tentaångest, knepig jobbsituation eller ett allmänt högt tempo som gör det svårt att slappna av efter helgerna?

Oavsett orsak är det viktigt att vi kommer ihåg den mentala träningen och vikten av återhämtning. Våra Mindfulness-pass är enkla, lugnande och alldeles perfekta när du behöver hjälp att varva ned en stund. Boka en plats utifrån vårt schema och kom som du är; inget ombyte behövs.
 
Mer om Mindfulness

Boka ett annorlunda möte på Campushallen


Trött på gråa fyrkantiga konferensrum eller skärmar som tar all uppmärksamhet?

Då är det dags att testa något nytt! Hyr en bana och ta nästa möte över en badminton- eller bordtennis-match! Om du vill ha fler med dig och anordna en team-aktivitet finns möjlighet att boka en hel bollmodul, där du också kan spela fotboll, innebandy, basket och volleyboll!
 
Hur gör jag?


Nyhet! Vad bär DU på?


Vår nya InBody-våg kan med stor precision mäta din kroppssammansättning.

Är du nyfiken på att mäta din muskelutveckling, fettprocent eller om du är jämnstark i höger och vänster ben? Under januari bjuder vi på en vägning (värde 200 kr) under utvalda tillfällen! Hitta "PT i gymmet" i vårt schema och välj den tid som passar dig. Ingen bokning krävs, så det är bara att gå dit.

 
Jag vill veta vad jag bär på!



En personlig tränare hjälper dig med resultatet efter en vägning.

 

Kom och spela innebandy på Campushallen!


Spelperioden är mellan 14 februari och 13 maj 2018. Vi spelar med en öppen klass i tre divisioner.

Turneringen är uppdelad i två omgångar plus slutspel.

Snacka med vännerna och anmäl ditt lag senast 9 februari; börja med att klicka på länken!

 
Läs mer om turneringen


Känner du till Campuspodden? Lyssna på vår PT Clay!
 

Har du äntligen bestämt dig för att ta tag i träningen men vet att motivationen brukar svikta när februari närmar sig? Då är detta det perfekta avsnittet för dig.

Kajsa och Linnea pratar med Clay som jobbar här på Campushallen. Här ger han sina bästa motivationstips och berättar hur du ska göra för att nå dina mål.

 
Lyssna på Campuspodden
Adress:
Campushallen
Johannes Magnus Väg 21
581 83 Linköping

Copyright © 2018 LSIF/ Campushallen, All rights reserved.
 
Hemsida: www.campushallen.se
E-post:  reception@campushallen.se
Tel: 013 - 10 08 72

Like 7 400 medlemmar kan inte ha fel! on Facebook             

Avregistrera dig från detta utskick.