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ISPIRATI #6: VIVI CON ENTUSIASMO
Maggio è qui,
i colori e i profumi dei fiori ci avvolgono,
l'aria è frizzante e la luce ha ripreso il suo spazio.


Ogni cosa in Natura è in espansione
ed anche per noi è giunto il momento
di
uscire allo scoperto, esprimerci, 
incontrare e condividere
UN MAGGIO DI VITALITÀ
Impariamo ad amare la vita ogni giorno, in ogni momento, anche nei momenti più difficili dell'esistenza

Segui questi semplici esercizi per sviluppare la Vitalità,
una delle 24 potenzialità dell'Essere Umano
che ci aiuta a vivere con energia ed entusiasmo

Inizia l'allenamento!
BELTANE: IL FUOCO LUMINOSO
Nella notte tra il 30 aprile e il 1 maggio (ed il 6 maggio con la Camminata Consapevole di Beltane) ci siamo riuniti per festeggiare Beltane, detta anche Calendimaggio, una delle più importanti festività della Ruota dell’Anno, insieme a Samhain.

In questo periodo celebriamo la natura che si manifesta in tutti i suoi colori e l’uovo di Ostara si schiude al calore dell’amore, dell’attrazione, della passione. Se non hai avuto modo di prestare attenzione a questo passaggio, puoi trovare qualche suggerimento in questo articolo.

RIFLESSOLOGIA PLANTARE: I PIEDI COME SPECCHI
I piedi ci supportano nel nostro cammino quotidiano e, per questo, sanno tutto di noi: impariamo ad ascoltarli!

La riflessologia plantare è una pratica antichissima che si basa sul massaggio e la stimolazione dei piedi. Nata in maniera spontanea attorno al 3000 a.C., è stata nel tempo approfondita e studiata fino ad arrivare, nei primi anni del Novecento, ad essere sperimentata e teorizzata come vera e propria terapia del benessere. ...scopri di più >>

FLUIRE: LA VIA DEL WU WEI
Cosa significa essere spontanei? come è possibile spogliarsi da ogni condizionamento? agire in simbiosi con il fluire continuo delle cose?

Il wu wei è un importante fondamento del Taoismo che può essere tradotto come “azione senza sforzo” o “azione senza azione” ed è considerato la Via per mantenere il perfetto equilibrio con la natura, con l’evoluzione intrinseca delle cose: una sorta di “movimento consapevole” che asseconda l’avvenire spontaneo degli eventi. ...scopri di cosa si tratta >>
FITWALKING: L'ARTE DI CAMMINARE PER RIMANERE IN FORMA
Fitwalking è un termine inglese che può essere tradotto come “camminare per ottenere una buona forma fisica” e comprende una serie di indicazioni ed esercizi atti a migliorare la prestazione e l’efficacia dell’andare a piedi.

Si tratta, di fatto, di una vera e propria attività sportiva, non competitiva e adatta a tutti, che lavora in modo specifico sul corpo, agendo positivamente sullo stato di salute e sul benessere generale della persona e, al contempo, stimolando il confronto con le proprie capacità. ...segui i consigli >>

13 MAGGIO 2018
COMUNICARE, ASCOLTARE, SENTIRE
Qual è la nostra modalità per entrare in contatto con gli altri?
Come possiamo capire e migliorare le nostre relazioni?
Guarda i dettagli!
27 MAGGIO 2018
ALLENA IL TUO POTERE CREATIVO!

La Creatività è una potenzialità che appartiene a tutti,
non solo ad artisti, poeti o inventori,
ed è la principale facoltà umana che permette
di produrre idee nuove e originali per migliorare la vita
Scopri di più!
DOMENICA 20 MAGGIO 2018
ti aspetto a Bergamo per provare

TRATTAMENTI e CONSULENZE
nella cornice del Festival dell'Ambiente
(diffondiamo pratiche buone e sostenibili)
Partecipa!
(video)
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