Haagse Borstvoedingsgroep Bijeenkomst woensdag 25 November 2020 (corona proof)

Van het boek "Ouderschap vanuit je hart" door Lida van Ruijven
7.4 Gedachten van vriendinnen over hun baby
[...] Desirée schrijft: ‘Ik moet wel eens denken aan al die moeders die hun kinderen ‘veeleisend’ vinden. Dit is dan in tegenstelling tot wat onze omgeving als een ‘lieve’ baby ziet. Meestal vraag ik de moeders om te omschrijven wat ze bedoelen en dan komt er een supergezonde, alerte, gezellige baby te voorschijn die ook ‘s nachts merkbaar aanwezig is. Net als mijn vriendinnen ben ik dat ‘veeleisend zijn’ als een positieve eigenschap gaan zien. Het enige probleem is dat ‘veeleisend’ een negatieve klank heeft. Een positieve omschrijving van ‘veeleisend’ met woorden als: alert, actief, gezellig en pienter, beschrijft eigenlijk beter wat we bedoelen. Door het gedrag van je baby met deze woorden te benoemen, voel je je niet geremd om van hem te genieten en met een gerust hart tegemoet te komen aan zijn behoeften.
Om ons heen wordt vaak met een ‘lieve’ baby bedoeld dat het kind zich zonder problemen voegt naar de regels die wij volwassenen hebben bedacht. Maar willen we eigenlijk een kind dat zich in alles zonder protest schikt, zichzelf troost en ons haast niet nodig heeft? In de eerste jaren wordt de basis van zijn persoonlijkheid gelegd. Een kind dat leert duidelijk te maken wat hij graag wil en merkt dat daarop wordt gereageerd, oefent in het leggen van gezonde contacten met anderen. Laten we dankbaar zijn dat onze kinderen zich niet laten afschepen. Deze hummeltjes leren ons wat ouderschap inhoudt en wat het betekent om veel van iemand te houden. De beloning is voor iedereen groot want kinderen die liefde ontvangen, hebben ook geleerd hoe je liefde geeft.’
3.2 De glimlach
[...]  Huilen kan betekenen: mama, kom. En glimlachen: blijf alsjeblieft. Als een baby gedronken heeft, geen pijn heeft en geen ongemak kan hebben, kan hij toch huilen. Hij heeft nog niet genoeg lichamelijk contact gehad. 
Baby-apen kunnen niet glimlachen. Ze hebben alleen maar sterke handen en voeten om zich de hele dag aan hun moeder vast te klampen, om de hele dag gedragen te worden. Mensenbaby’s kunnen zich alleen maar tot de moeder wenden door het huilen en glimlachen. 
Een vriendin vertelde mij over haar zoontje van acht maanden dat moest slapen. Hij huilde in zijn bedje en toen ze naar hem toeging lachte hij. Zij begreep dit niet en dacht: hij heeft niks, en liep weer weg. De baby huilde weer en ze ging weer naar hem toe, waarop hij lachte. Dit herhaalde zich een paar maal, totdat de moeder heel boos werd en het kind daardoor over zijn toeren raakte. Hij hield niet meer op met huilen en het eindigde pas toen ze hem onder de koude douche hield. Dit verdrietige verhaal hoeft niet meer te gebeuren als we weten dat je baby’s nooit kunt verwennen met je lijf en met aandacht, maar wel met snoep en speelgoed. 
6.5 Over middagdutjes en slapen
[...] Over middagdutjes en slapen heb ik het volgende ervaren:
–  Kinderen slapen overdag maar één keer diep, de rest zijn
hazenslaapjes. Je hoeft dan ook niet bezorgd te zijn als je baby
of peuter na een korte tijd weer wakker wordt.
–  Grote baby’s en peuters rusten van een middagdutje niet echt
uit, ze worden vaak moe wakker. Als je kindje niet blij uit bed
komt, kun je na het drinken misschien beter met je kind naar
buiten gaan.
–  Kinderen die ’s middags heel lang slapen, zijn ‘s avonds niet
moe genoeg om weer te gaan slapen. Als je daarvan last hebt,
dan is vijf kwartier voor een middagslaapje lang genoeg. Maak
dan je kindje wakker, geef hem te drinken en ga daarna naar
buiten. De buitenlucht verfrist het kind en maakt hem weer
vrolijk.
–  Een baby die gaat kruipen, kan daar ‘s nachts niet mee
stoppen. Hij droomt van de nieuwe bewegingen en kruipt
door het bed. Dat maakt onrustig. Je kunt proberen de baby
dan goed vast te houden als hij naast je ligt.
12.6 Natuurlijke huismiddelen voor diverse ongemakken 
Snoeplust in de zwangerschap en daarna
[...]  Als je in de zwangerschap zin krijgt in snoepen, neem dan extra zink, chroom en gezonde voeding, eventueel zoet fruit. Zie ook  ‘Hunkering naar bepaald voedsel’ in paragraaf 15.3.
15.2 Alles over mineralen, spoorelementen, vitaminen en celzouten
[...]  Hunkering naar bepaald voedsel
Veel vrouwen erkennen dat ze in bepaalde periodes een overmatige behoefte hebben aan bepaald voedsel. Dat kan te maken hebben met langdurige borstvoeding, zwangerschap, stress, oververmoeidheid of zelfs gemakzucht. Er kunnen tekorten zijn ontstaan in hun lichaam.
Hier volgt een lijst van mogelijke oorzaken die ik in mijn 35 jaar ervaring bevestigd heb zien.
Als je te veel zin hebt in:
•    Chocolade, dan heb je mogelijk een tekort aan magnesium. Eet extra: groenten, fruit, noten, zaden, dadels en vijgen.
•    Zoet en suiker, dan heb je mogelijk een tekort aan chroom, koolstof, fosfor, zwavel, tryptofaan (aminozuur). Eet extra: vis, vlees, koolsoorten, druiven, eieren, zuivel, noten, groenten, cranberries, radijs, spinazie, zoete aardappel.
•    Brood, pasta, koolhydraten, dan heb je mogelijk een tekort aan stikstof.  Eet extra: eiwitten (zoals vis en vlees), noten, zaden, bonen, chiazaad.
•    Vet voedsel, dan heb je mogelijk een tekort aan kalk. Eet extra: groene bladgroenten, kaas, avocado, melksoorten.
•    Zout, dan heb je een tekort aan chloor (in het zoutzuur van de maag) en silicium. Eet extra: zaden, (cashew)noten, geitenzuivel, gierst, vis, asperge, ui, spinazie, artisjok, abrikoos, biet, erwt en kool.
Bron: Lux Coaching & Weight Management
Lees ook: http://consciouslifenews.com/unhealthy-food-cravings-sign-mineral-deficiencies/1180393/
[...]  Speciaal wil ik vermelden dat kruiden van speculaas heel
allergeen zijn, en wel voor jong en oud. In speculaas wordt een
combinatie van kruiden gebruikt – samen met kardamom – die vaak problemen geven.
Het is beter dit slechts af en toe te eten.