Copy
Je krijgt deze email omdat je op de Haagse Borstvoedingsgroep email lijst ingeschreven bent
 

Haagse Borstvoedingsgroep Bijeenkomst 23 November 2016

Er zullen altijd handen zijn,
Die je willen dragen.
En armen waar je veilig bent.
En mensen die je zonder vragen,
Zeggen dat je welkom bent.
(Toon Hermans)

 
Beste <<voornaam>>, 

Als je net aangemeld voor onze nieuwsbrief bent: wees welkom! 
Deze nieuwsbrief geeft ons en jou geweldige - automatische! - mogelijkheden, onder andere: wil je onze nieuwsbrief niet meer ontvangen, kan je je eenvoudig en automatisch afmelden (link) . De "afmelden" link zal ook te allen tijde onder in de mail te vinden zijn.
Voor communicatie tussen moeders buiten de bijeenkomsten hebben we nu een Haagse Borstvoedingsgroep Facebook groep. Kom je je aanmelden?
We hebben ook een Haagse Borstvoedingsgroep Facebook Community pagina aangemaakt, kom je het even liken svp..?
In deze nieuwsbrief: 
  • Uitgebreide informatie over onze eerst volgende bijeenkomst;
  • Een lijst met de volgende bijeenkomsten;
  • Belangrijke mededelingen;
  • Meer informatie over de Haagse Borstvoedingsgroep en aanverwante activiteiten.

Woensdag 23 November 2016 tussen 9.30 en 12.00 wordt er weer een borstvoedingsbijeenkomst gehouden.


De bijeenkomst wordt geleid door Alexandra Knijnenburg, lactatiekundige, eigenaar van Borstvoeding Centrum Vita Nova, samen met Lida van Ruijven, schrijfster van het boek 'Ouderschap vanuit je hart'. Ze zijn ook allebei moeder van een groot gezin en grootmoeder.
Janneke van Dijk zal incidenteel invallen, ze heeft een drukke baan als verpleegkundige op een antroposofisch consultatie bureau.


Adres: De bijeenkomst zal deze keer gehouden worden in Ivoorhorst 155, wijk centrum Mariahoeve, de rode kamer. We mogen er zijn tot uiterst 13:15, daarna wordt de ruimte door een andere groep gebruikt. 
Kijk ook op de website bij activiteiten voor een kaart.

Iedereen is welkom, je kunt ook je partner eens meenemen, of een vriendin. Ook oudere kinderen kunnen uiteraard gewoon meekomen. Graag verwelkomen we jullie deze ochtend.
Als er een of meer zwangeren komen, dan beginnen we altijd om 09:30 uur met: hoe te starten met borstvoeding; hoe kun je goed aanleggen; hoe kun je je melkproductie opbouwen; hoe kun je liggend en zittend voeden. Heb je ingetrokken of vlakke, of gevoelige tepels, dan wordt dat in een persoonlijk gesprekje behandeld. Je kunt leren aanleggen met de pop (vanaf +/-12:00 uur zitten we dan in een hoekje van de kamer).


De onderwerpen van deze bijeenkomst zijn:
  • Twijfel je of je genoeg melk hebt? Wat zijn de oorzaken van te weinig melk?
  • Bij de geboorte van een zware baby treedt het "glucose protocol" in werking. Dat betekent het bijvoegen van je baby met kunstvoeding, zegt het ziekenhuis. Hoe kun je dit voorkomen?
  • De risico's van geen borstvoeding geven (term van UNICEF). Wat mist je baby als hij/zij geen borstvoeding krijgt? 
  • Op de bijeenkomsten zijn de ervaren kern-moeders onmisbaar. We willen jullie van harte uitnodigen, om jonge moeders te steunen en je eigen verhaal te vertellen. We zouden het fijn vinden om elke maand enkele ervaren moeders te verwelkomen. Zegt het voort!

Van het boek "Ouderschap vanuit je hart" door Lida van Ruijven:
Hoe snel wordt moedermelk aangemaakt? blz. 31
Moedermelk wordt heel snel aangemaakt, vooral in de meest
lege borsten. Als je begint met voeden, wordt er eigenlijk
meteen melk aangemaakt. Duidelijker kun je dat merken als je
de tweede borst geeft. Dan wordt de eerste alweer gevuld.
Over de snelheid waarmee borsten zich vullen, is een eenvoudig
onderzoek gedaan door een kolfproducent. Men liet enkele
moeders een paar dagen afkolven en dit waren de resultaten:
–  Binnen een uur vult de borst zich met 40 procent melk,
gerekend vanaf het begin van de voeding.
–  Een uur later komt daar 35 procent bij; binnen twee uur vult
de borst zich dus met 75 procent melk.
–  Nog een uur later komt daar 20 procent bij; binnen drie uur
vult de borst zich dus met 95 procent melk.
–  Weer een uur later komt daar nog 5 procent bij; binnen vier
uur vult de borst zich dus met 100 procent melk.
Hieruit kun je concluderen dat moeders die lange tijd tussen de
voedingen laten minder melk aanmaken. Daarentegen is
moeder melk steeds beschikbaar, waardoor geen enkele baby te
weinig melk hoeft te krijgen. Je zult zien dat er elk kwartier
nieuwe melk in de borsten komt, zodat de moeder ook kan
wisselen met voeden van links naar rechts en van rechts weer
naar links. Zo meerdere keren achter elkaar wisselen is heel goed
mogelijk (het clustervoeden).
Je kunt nu ook vaststellen dat elke moeder een tweeling kan
voeden. Bij de borstvoedingorganisatie LLL las ik verhalen van
moeders die zelfs drielingen de eerste zes maanden uitsluitend
met borstvoeding hebben gevoed!
De voordelen van vaak drinken
De baby meteen vanaf de geboorte vaakaan de borst laten
drinken heeft veel voordelen zoals:
–  De borstvoeding komt snel op gang.
–  De babyvalt nauwelijks af en houdt een juiste bloedsuiker spiegel.
–  De baby blijft zich warm houden.
–  De baby krijgt voldoende vitamine K binnen.
–  De baby heeft minder kans op geel worden. Als het meconium
te lang in het babylichaampje blijft, kan dat veroorzaken dat
de baby geel wordt door stoffen in het meconium. Als de baby
geel wordt, kun je hem veel strelen op de lever, rechts op de
buik, én vaak aanleggen. De gele kleur trekt dan onder
normale omstandigheden weg.
Ook voor de moeder heeft het vaaklaten drinken voordelen,
namelijk:
–  De baarmoeder herstelt zich sneller en het bloedverlies van de
moeder duurt minder lang.
–  De moeder heeft minder last van stuwing.
–  De moeder kan later gemakkelijker afkolven.
–  De moeder kan gemakkelijker variëren van veel melk naar
weinig melk en weer naar veel melk.
–  De vruchtbaarheid wordt onderdrukt en de menstruatie blijft
langer weg.
–  De moeder blijft fitter omdat ze geen bloedverlies heeft.
Soms zegt de kraamverzorgende dat de baby niet te vaak mag
drinken om krampjes te voorkomen. Dit is niet juist. De baby
die krampjes krijgt, is meestal een overgevoelige baby die
reageert op dingen die de moeder eet. Vaak zijn dat zware
eiwitten of kruiden. Paragraaf 14.2 geeft hierover informatie.
Een baby die zo natuurlijk mogelijk wordt grootgebracht, zou
heel vaak aan de borst mogen. Baby’s die lang op hun melk
moeten wachten, hebben juist door het huilen meer lucht in
hun maag en darmen. Ze kunnen daar last van hebben.

Voordelen van borstvoeding (In het boek: Voordelen van langer voeden) blz. 203
Allereerst: moedermelk maakt intelligenter. Er is een
vergelijking gemaakt met te vroeg geboren baby’s die
moedermelk met een sonde kregen en zij die kunstvoeding
kregen. Het IQ van de baby’s die moedermelk kregen, scoorde
gemiddeld tien punten hoger waarbij ook nog werd opgemerkt
dat hoe langer deze kinderen moedermelk kregen, hoe hoger de
IQ-waarde was.
Een tweede voordeel dat ik wil noemen is dat kinderen die
borstvoeding krijgen, ertoe neigen iets minder te wegen dan
kinderen die kunstvoeding krijgen. De vetreserves zijn anders
opgebouwd en door het natuurlijke verzadigingsmechanisme
leren zij hun eetlust te sturen. Verder blijkt dat huid en spieren
anders aanvoelen bij kinderen die borstvoeding krijgen.
Moedermelk heeft een unieke bio-actieve samenstelling van
immuunfactoren, groeifactoren en hormonen; deze
samenstelling zorgt ervoor dat een borstgevoed kind levenslang
een ander, beter lichaam krijgt dan kinderen die geen
borstvoeding krijgen. Moedermelk blijft gedurende het eerste
jaar, en vaak ook langer, het belangrijkste voedingsmiddel en de
bron van hoogwaardige calorieën, eiwitten, vitaminen en
mineralen.
Op korte termijn en op lange termijn stimuleert
moedermelk de opbouw en sturing van het afweersysteem van
het kind en geeft bescherming tegen de ontwikkeling van zowel
auto-immuunziekten, ziekten van de hartkransslagader als ook
allerlei allergieën. Allergieën komen heel veel voor in onze
maatschappij; ik kan niet genoeg benadrukken dat moedermelk
de kans op een ernstige allergie vermindert.
Uit onderzoeken is tevens voortgekomen dat moedermelk
naast bescherming tegen allergieën ook bescherming biedt
tegen ziekten als: haemophilus influenza type B, middenoor -ontsteking, lymphoma, diabetes en multiple sclerose.
lees verder:
blz. 269 
Paragraaf 14.2 Voedingsmiddelen waartussen veelal een verband bestaat
blz. 277 Symptomen van voedsel allergie
blz. 203 Voordelen van  langer voeden
blz. 205 t/m 208 
Immuunfactoren 

Noteer verder alvast in je agenda de volgende bijeenkomsten:
in 2016:
woensdag 14 december, Ouverturestraat 39
woensdag 4 januari 2017, adres volgt
- Voor 2017 zijn de data al bekend en zoekt Lida nog adressen, wil je haar bellen" 070-3520828
Algemene mededelingen: mogelijk maar niet noodzakelijk, je kunt je opgeven bij Lida van Ruijven 070-3520828. Kosten 2,50 euro pp.
Ben je er voor de eerste keer, dan kun je een nieuwe moederspakket kopen voor 3.50 euro. Hierin zijn veel interessante feiten en artikelen over draagdoek, slapen, borstvoeding, bevallen, enz.

Draagdoeken zijn TIJDENS de bijeenkomst verkrijgbaar voor 7 euro.
 Tevens is er altijd wel iemand die het dragen van de draagdoek op verschillende manieren kan demonstreren.
Mededelingen:

Bevallingstrauma Wandeling in Den Haag:
Op zaterdag 26 november wordt er door Stichting Bevallingstrauma een wandeling georganiseerd voor iedereen die dit een belangrijk onderwerp vindt. 
Voor meer informatie click hier.

GEZOCHT: Duitstalige uitgever. Vraag is: Is er iemand bekend met een Duitstalige uitgever? Lida wil graag het boek "Ouderschap vanuit je hart" (dat in het Duits al vertaald is) uitgeven in boek vorm. Bel Lida als je iets weet: 070-3520828 of stuur ons een mail.
Alvast bedankt!

In Utero - Nog t/m 19 december in Nederland te zien zie trailer - documentary film over het leven van de foetus in de buik. Het wordt vertoond overal in Nederland (niet in Den Haag maar wel in de buurt), check hier voor locaties en tijden.Taal: Engels; Ondertiteling: Nederlands; Duur: 85 minuten. T/m 19 december in Nederland.
Let op! EHBO cursus voor ouders van baby's en kinderen: check bij Vita Nova voor de volgende data. Heb je interesse,neem contact op met Vita Nova. Tijd van 14:00 tot 17:30.
Twee draagdoek filmpjes op Youtube op onze kersverse Youtube Channel. Gemaakt door Lida met haar dochter en kleinkinderen, met een eenvoudige knoop-doek. Het gaat in een video over een baby van twee weken en in de tweede video over een baby van 5 maanden en ouder.
Vorige keer op de groep hebben we de volgende brochures uitgedeeld:
- Vit. D tekort bij pasgeborenen; 
- Paardebloemknoppen kappertjes;

- Huilen en troosten en Dunstan-babytaal;
- Zonder zwangerschap toch borstvoeding geven.

Gevonden voorwerpen: in de van Swietenstraat, Lida heeft ze meegenomen: 
- Een (witte) ijsbeer kindermutje met oortjes;
- Katoenen zakdoek

Uitnodiging om je verhalen te schrijven: over borstvoeding, dragen, slapen, voedsel allergie, je bezoek aan de Haagse Borstvo edingsgroep, het lezen van het boek van Lida "Ouderschap vanuit je Hart" en je contacten met Lida. Lida heeft haar eigen verhaal op de blog gezet, lees het hier
Ook zijn er nieuw op de blog artikelen over:
- Borst-lymf massage: doe het zo zacht als een herfstblaadje
- Wat kun je op de groep verwachten
- Een ontroerend verhaal over donor melk
- Belangrijke petitie: Vrije keuze bevallingsplaats
- Goede bronnen van foliumzuur
- Her little shadows - gedicht over twee kinderen hebben door Barbara Burrows
- Een baby en een peuter aan de borst: ofwel tandemvoeden;
Hunkering naar bepaald voedsel;
Een kindje van 22 maanden vraagt nog om nachtvoedingen;
Kinkhoest bij pasgeborenen en Vitamine C.

We zijn er trots op: er is een 2e druk boek "Ouderschap vanuit je hart" !!
Door veel interesse heeft uitgeverij Akasha besloten het boek te herdrukken. Goed om te weten: er zijn een 30-tal kleine aanvullingen in geschreven. De aanschafprijs blijft 22,50 euro. 
Tevens wordt het boek in het Duits en in het Engels vertaald.
Wens van Lida: Ik wil graag op allerlei plekken in Nederland en Nederlandstalig België kaarten neerleggen van het boek 'Ouderschap vanuit je hart". Als je familie buiten Den Haag hebt vraag gerust een stapeltje kaarten aan mij. Alvast bedankt!

De ouder en kind speelgroep:
Iedereen wordt uitgenodigd om naar deze speelgroep te komen, elke donderdag van 10 tot 12 uur. 
Adres: Couvée Huis, Frankenslag 139, in de gele kamer, op de eerste etage.
Er is een lift en een tuintje op de begane grond. 
Het is erg gezellig om als ouders ervaringen uit te wisselen terwijl de kinderen lekker kunnen spelen. Kinderen kunnen komen van 0 tot ongeveer 5 jaar. Ouders zijn welkom maar ook opa’s, oma’s of de oppas. 

We zingen ook kinderliedjes, daar worden de kindjes blij van.
Ook is Lida van Ruijven altijd aanwezig (tenzij met vakantie).


Er is weer een thema ochtend op donderdag 24 November:
Onderwerp: le
efstijl bij jonge ouders. Het gaat over welke leefstijl jonge ouders doorgeven aan hun kind. Deze presentatie komt in de vorm van een bord spel.
De gemeente moedigt ons aan om over dit onderwerp van gedachten te wisselen. Onze Alexandra Knijnenburg leidt dit gesprek. 

De groep kost 2 euro.
Koffie kost er € 0,55, thee kost er € 0,35. Je kunt zelfs een maaltijd krijgen of soep met tosti's.. 

Ook is bij de speelgroep belangrijk om ervaren moeders erbij te hebben met iets oudere kindjes.
Voor ouders met een Ooievaarspas: Speelgoedbeurs op Westeinde 125 a. Dinsdag en donderdag tussen 13:00 en 15:00, telefoon 06-29099442. 3 gratis cadeaus per kind voor kinderen tot 12 jaar, voor verjaardag en andere feesten. zie ook website. Hier kun je ook speelgoed brengen als je kind er uitgegroeid is. 
Haags Borstvoedingscentrum Vita Nova:
Verhuurt en verkoopt draagdoeken en draagsystemen (buik-, heup-, rugdrager). Je kunt er terecht van 10 tot 15 uur, op maandag, dinsdag, donderdag tot en met zaterdag (woensdag gesloten).
In het Borstvoedingscentrum vind je verder borstvoedingslingerie, kleding, attributen, kolven te huur (
De huur van de elektrische kolven is 5 euro  per week goedkoper dan elders, bijvoorbeeld kraamzorg en ziekenhuis!!!. Dit is blijvend). Verder zijn kolven ook te koop en je kunt er ook een zijbedje, draagdoeken, draagsystemen, boeken, tijdschriften, lactatiekundige hulp (ook andere uren), kraamzorg, cursussen en borstvoedingscafé vinden. Ook kun je er terecht voor bijvoorbeeld hulp bij het afkolven.
Wisten jullie dat er iedere vrijdag ochtend Borstvoedingscafé is in het Haags Borstvoedingscentrum Vita Nova? Hier kun je terecht met je vragen en onzekerheden als er geen Haagse Borstvoedinggroep is of je kan Lida of Janneke telefonisch niet bereiken. Een moedergroep leidster of lactatiekundige is aanwezig om je te helpen oplossingen te zoeken. Heb je geen vragen of onzekerheden is het ook heel gezellig om met andere voedende moeders een kopje koffie of thee (eigen rekening) te drinken en te praten over
 wat je bezig houdt in deze fase van jullie leven.
In the picture in November:
  • Cursus EHBO bij kinderen en baby's: de volgenden zijn gepland op de volgende woensdagen: 18 January 2017, 22 Februari en 22 Maart bij Vita Nova. aanmelden via deze linkVeel verzekeraars vergoeden onze EHBO-cursus.
  • Te koop: wollen draagjassen 
Workshops:
Ga je straks weer aan het werk en wil je gaan kolven? Wat zijn je rechten, welke kolven zijn er en heb je meer van dit soort vragen..?
Doe dan mee aan de workshops:
“Borstvoeding en Werken”

“Borstvoeding de Beste Start”
“Welkom in draagland”(nieuw!)
- "Slaap, kindje, slaap" - alles over het slapen van ons kleintjes: Wat zijn de verwachtingen? Wat is de realiteit en alles tussen in… super interessant voor elke mama en papa!! 
Meld je aan.
Voor data en meer informatie kijk op de agenda 
pagina.
Baby’s zijn welkom.
Vind je borstvoeding belangrijk? Vraag naar kraamhulp bij het Haags Borstvoedingcentrum Vita Nova.
Het adres van het Borstvoedingscentrum is:: Prins Hendrikstraat 145. (naast 
Tara verloskundigen).
Meer informatie bij het Haags Borstvoedingscentrum Vita Nova: 070 - 3863265email en website
De Haagse Borstvoedingsgroep Bibliotheek:
De Haagse Borstvoedingsgroep leent ook boeken uit haar bibliotheek. De kosten zijn 0,50 cent per maand.
Enkele boeken zijn een euro per maand ("Handboek borstvoeding" en "Ouderschap vanuit je hart"). Mocht je na het lenen het boek "Ouderschap vanuit je hart" willen aanschaffen dan wordt de bibliotheek prijs verrekend. Je kunt dan ook het bedrag €22,50 (minus het al betaalde bibliotheek geld) overmaken aan IBAN NL64 INGB 0004 3315 67 ten name van  E.M. van Ruijven-Bank te Den Haag.
email: h.c.vanruijven@gmail.com
Ook zijn er DVD’s in de bibliotheek.
 Het teruggeven van de boeken kan op de bijeenkomsten of bezorgen bij Lida op adres: Antonie Duijckstraat 169, 2582 TJ Den Haag. Telefoonnummer: 070 3520828. LET OP: Als je het boek bij Lida thuis brengt of opstuurt, leg dan svp. een briefje in het boek met je naam.
Wil je weten welke boeken in de bibliotheek zijn, we hebben een lijst op ons website. We hebben ook Engelse boeken en borstvoeding boeken in Frans, Duits en Spaans.
Op de lijst zie je de boeken die Lida voor de bibliotheek heeft gekocht. Lida brengt veel boeken mee op de bijeenkomsten maar ook natuurlijk niet alles.  Als je een bepaald boek wilt, laat het aan Lida weten.
Nieuw in de bibliotheek: 

- Conversation with children of now, door Meg Blackburn Losey
- Veilig bevallen, het complete handboek door Beatrijs Smulders;
- Natuurlijk beter zien, door Guido van Mierlo;

- Groeienderwijs, psychologie van 0 tot 3 jaar, door Ewald Vervaet
- Baby massage volgens de Shantala Methode, door  Cony Berding-Kempen - cursus Map
- Dag lief, nog niet geboren kind, gedichtjes rond zwangerschap, door Ina Sipkes
- Geboorte versjes, door Helma de Grauw
- Zoons, handleiding voor moeders, door diverse auteurs
- Super Doe-boek, door Marja Baseler

Groene smoothies, gezonde, energie-rijke voeding en 100% natuurlijke etherische oliën:
Ioana van Shining Mama vermeldt:
- Het hoe en waarom over groene smoothies (tip: groene smoothies drinken werkt niet alleen zuiverend en hydrateren - en dat is bij voeden heel handig - maar ook heel veel energie gevend). Download Shining Mama's gratis groene smoothies ebook (Engels) en als je meer informatie wilt, meld je aan voor haar nieuwsbrief (Engels)
- Ook kan je bij Shining Mama allerlei (gezond) lekkers bestellen, bijvoorbeeld chocola, snacks, groene smoothies, taart of essentiele oliën  Alles is rauw, veganistisch, geraffineerde suiker vrij, bio en yummy. Kijk eens hier.
- Ioana houdt regelmatig informatiedagen/workshops over 100% natuurlijke etherische oliën en hoe je die met zwangerschap, bevalling, borstvoeding, babies, kindjes en fysieke en emotionele steun voor jezelf kunt gebruiken; Bel voor meer informatie: 06-38576464
Heb je meer informatie / inspiratie nodig? Kijk op: 
www.ShiningMama.com
Je kan Ioana ook gerust bellen: 06-38576464
Sessies 'Baarmoeder, litteken & Balans' met Jacqueline Jimmink
Het is mogelijk om telefonisch consult te reserveren voor diegene die op afstand wonen en graag willen werken aan hun Baarmoeder bewustzijn en welzijn.
Neem contact op
voor meer informatie en workshops: www.jacquelinejimmink.com

BabyBonding: Praktijk voor coaching & begeleiding van ouder en baby bij huilen, slapen, hechting en trauma.
Huilt je baby veel en lukt het troosten slecht?
Is je baby erg onrustig en heeft ze last van krampjes, vooral aan het eind van de dag?
Word je baby s’ nachts nog vaak wakker of doet je baby overdag alleen maar hazenslaapjes? Duurt het tijden voor je baby slaapt? Slaapt je peuter of kleuter slecht?
Wil jij je kindje niet laten huilen?
Of voel jij je zelf erg uit balans, onzeker en gestrest? Ben je somber en kan je niet genieten?

Of heb jij een traumatische bevalling gehad en durf je niets alleen te ondernemen met je baby, heb je nachtmerries en angsten?
Dan is BabyBonding wat voor jou!
BabyBonding werkt met nieuwe methoden die lief zijn voor je baby, de band tussen jou en je kind versterken, en snel en effectief zijn. Bij de behandeling van trauma
 na bijv. een traumatische bevalling, wordt er gewerkt met EMDR.
Yolanda Wolda is kinderpsychologe, MamaCoach en EMDR therapeute.

Voor meer informatie en inschrijven ga naar de website. Je mag Yolanda ook gerust bellen op tel: 070 3260268.
Voor vragen over borstvoeding, ouderschap of allergieën kun je bellen met:
Lida van Ruijven (ervaringsdeskundige), tel: 070 3520828

email: h.c.vanruijven@gmail.com (vermeld je telefoon nummer zodat Lida je kan bellen; vermeld boven aan bij titel email: Voor Lida) 
of
Alexandra Knijnenburg 
(lactatiekundige bij Vita Nova)  tel: 06-54 26 89 33
of
Janneke van Dijk (lactatiekundige), tel: 070 3451896 

Mocht je belangstellenden voor de Haagse Borstvoedingsmail weten, en de mail willen doorsturen? Dan graag en alvast bedankt!

Met vriendelijke groeten en wellicht tot ziens op een volgende bijeenkomst,
Ioana namens LidaAlexandra en 
Janneke






This email was sent to <<Email>>
why did I get this?    unsubscribe from this list    update subscription preferences
de Haagse Borstvoedingsgroep · anthonie duyckstraat 169 · den haag, ZH 2582TJ · Netherlands

Email Marketing Powered by Mailchimp