Haagse Borstvoedingsgroep Bijeenkomst 15 Januari 2020

Van het boek "Ouderschap vanuit je hart" door Lida van Ruijven, 3de druk
4.2 De fopspeen
[...]
Bij regelmatige gebruik van de fopspeen krijgt de moeder sneller haar vruchtbaarheid terug.
Bij gebruik van de fopspeen krijg de moeder zneller haar menstruatie en als ze elke maand menstrueert en borstvoeding geeft, dan  krijgt sneller bloedarmoede.
13.1  Uitstellen van een nieuwe zwangerschap
[...]
In onze huidige maatschappij gaan jonge vrouwen lang door met studeren. Na de studie geven ze er de voorkeur aan om eerst enkele jaren te werken, te sparen voor een eigen huis en rond te reizen over de wereld om daarna de kinderwens in vervulling te laten gaan. Als ze dan een kindje willen, ‘plannen’ ze soms twee of drie kinderen kort op elkaar. Vaak zijn ze heel gemotiveerd tot het moederschap en willen ze via natuurlijk ouderschap een intieme band met hun kindje. Als ze dan na hun eerste bevalling door de langdurige borstvoeding nog steeds niet
vruchtbaar zijn, komt hun planning in de war: het tweede kindje laat langer op zich wachten dan gedacht. En eigenlijk is dit een heel natuurlijke gang van zaken; het vrouwelijk lichaam is pas ontvankelijk voor de volgende zwangerschap als de eerste baby volledig aan zijn natuurlijke behoefte heeft kunnen toekomen. De eigen planning van ouders botst dan met de planning van de natuur. 
Ook emotioneel gezien is het voor het oudere kindje beter als er niet al te snel een nieuwe baby komt. Een oudste kind kan zich gaan terugtrekken en weinig meer op schoot willen zitten.
Het kind zoekt dan zijn troost in het knuffeldoekje of de speen.
En dat kan toch niet de bedoeling zijn.
9.3  Vader en de voedende moeder
[...]
Seksualiteit
De vrouw die borstvoeding geeft, heeft meestal geruime tijd geen eisprong. Dit beïnvloedt haar gedrag ten opzichte van vrijen, ze heeft minder behoefte. Het is goed om hierover samen te praten, want deze nieuwe gevoelens moet je samen delen. Zoals in de vorige paragraaf al gezegd, is knuffelen toch nog steeds heel belangrijk.
Over seksualiteit stelt Isabelle Fox, psychotherapeut, de vraag aan ouders: zorg je ervoor dat je partner seksueel niet tekortkomt of stel je intieme momenten uit?
Vaak wordt de baby wakker als hij merkt dat zijn ouders willen gaan vrijen. Dit komt door de hormonale band tussen moeder en kind. De baby voelt: help, mijn moeder pleegt overspel. Je zou kunnen zeggen: de baby houdt op deze manier zijn eigen broertje of zusje tegen.
Het is heel normaal als de man gevoelens van jaloezie heeft. De baby mag in die warme armen en aan die lekkere borst en hij niet of minder. Het is gebleken dat de mate van jaloezie afhankelijk is van de mate waarop de vader vroeger bemoederd en geknuffeld is. Veel volwassen mannen zijn destijds opgevoed met klokvoeden, laten huilen, bang zijn om hem te verwennen en het idee dat jongetjes flink moeten zijn. Dit zijn negatieve inprentingen. Positief zou het zijn: vaak en op verzoek voeden, niet laten huilen, en je kind het idee geven dat het uit zichzelf mag zeggen: nu ga ik even bij mama weg. Dit alles kweekt zelfvertrouwen en op deze manier bestaat verwennen niet.
Als de vader weet dat zijn gevoel van jaloezie uit zijn eigen jeugd komt, kan hij er beter mee omgaan. Dat neemt niet weg dat de moeder toch haar uiterste best moet doen om, naast de zorg voor haar kind, rekening te houden met de gevoelens en behoeften van haar partner. 
Soms vraagt een man zich af of zijn vrouw lelijke borsten krijgt van borstvoeding. Gelukkig is dit niet zo! Hoe dat zit, heb ik al in hoofdstuk 1 beschreven.
9.2  De rol van vader als partner
[...]
Enkele belangrijke tips voor de moeder als partner zijn:
- Luister actief naar je partner.
- Blijf geïnteresseerd in zijn werk en in zijn hobby’s.
- Onverwacht je partner knuffelen maakt veel goed. Zorg dat je samen af en toe even privétijd hebt. Zo voorkom je dat je partner zich buitengesloten gaat voelen.
- Vergeet niet te vrijen! Ontloop je partner niet als hij zin heeft en behoefte aan je lijf heeft.
In het boek Mothering Multiples (ofwel: een tweeling aan de borst) door Karen Kerkhoff Gromada en uitgegeven door de borstvoedingsorganisatie LLL las ik het volgende advies: besef dat je niet veel tijd hebt voor een vrijpartij. Je kunt niet meer van een lang voorspel en een lang naspel genieten. Je kunt beter op je horloge kijken en zeggen: we kunnen beter nú vrijen, want straks wordt de baby weer wakker.
Je zult ook creatief moeten worden. Zachtjes vrijen om de baby niet wakker te maken. Of vrijen op andere plekken in je huis dan in je eigen bed als daar een of meer kinderen in liggen te slapen. Tine Thevenin heeft daar in haar boek Samen slapen alleraardigst over geschreven.
Het blijft belangrijk om te beseffen dat partners regelmatig de tijd moeten nemen om elkaar te knuffelen. Als dat wordt overgeslagen, loop je het risico dat partners op den duur ook minder van elkaar verdragen. Aandacht en aanraking hebben wij allemaal nodig. Door het lezen van boeken op natuurlijke grondslag was ik al veel meer mijn kinderen gaan aanraken. En mijn man kon ik af en toe lekker knuffelen als hij aan tafel zat te eten. Dan ging ik met mijn hand in zijn T-shirt.
Elk mens heeft een emotionele tank. Die emotionele tank moet steeds gevuld worden. Als hij gevuld is, is die mens stabiel en kan het hele leven aan. Als die tank leeg is, moet hij gevuld worden door liefhebbende familie. Hierdoor begrijp je beter dat knuffelen ook een investering is.
Lees verder:
Hoofdstuk 13.1 Moedermelk tijdens menstruatie of koorts  en Als de ouders vrijen.
Zie verder hoofdstuk 12.5 over kinderziektes