Copy
Use this area to offer a short preview of your email's content.
View this email in your browser

40% من السعوديين يعانون من الشخير

By محرر ٢ on Mar 12, 2015 01:34 pm

xKd47019

نظام الحياة، وزواج الأقارب أحد أهم أسباب الشخير

بمناسبة اليوم العالمي للنوم الذي يصادف الثالث عشر من شهر مارس لهذا العام. كشفت إحصائية أن 40% من السعوديين يعانون من الشخير المنتظم والمتقطع، و16% منهم من النساء، حيث تعتبر نسبة عالية مقارنة بالنسب العالمية. كان ذلك ما كشفه ممثل الرابطة العالمية لطب النوم في المملكة الدكتور “أيمن بدر اكريّم” في برنامج صباح العربية.

وبحسب دراسة لجامعة الملك عبد العزيز يعاني 25%  من السعوديين متوسطي الأعمار من انقطاع النفس أثناء النوم. فيعاني 1 من بين 4 سعوديين في الفئات العمرية ما بين 30 – 60 عامًا من درجة من انقطاع التنفس أثناء النوم، وما يصاحب ذلك من مضاعفات كاضطرابات الدورة الدموية، ومشاكل القلب، والسكري، وزيادة الوزن، وزيادة النعاس.

وعن سبب ارتفاع نسبة السعوديين الذين يعانون من الشخير، قال الدكتور إكريم أن ذلك مرتبطًا بنظام الحياة الذي يحفز على البدانة، التي تنتشر بشكل كبير في المجتمع السعودي. كما أن ذلك مرتبطًا بزواج الأقارب المنتشر في المجتمعات الخليجية وما له علاقة بالتغيرات الجينية والخلقية، التي تؤدي إلى ضيق مجرى التنفس، بالإضافة إلى التدخين، السهر. وركز إكريم على أن يكون علاج هذه المشكلة سلوكيًا ودوائيًا، وألا يلجأ الشخص للعلاجات قبل استشارة طبيب مختص.

طبيب يجري عملية جراحية لنفسه لوقف شخيره!

هذا الموضوع 40% من السعوديين يعانون من الشخير ظهر على شبكة أبو نواف.


Read in browser »
share on Twitter Like 40% من السعوديين يعانون من الشخير on Facebook

الجزيرة الحالمة : المشروع السياحي القادم في المملكة

By محرر ٤ on Mar 12, 2015 01:30 pm

الجزيرة الحالمة “فرسان” هى موعد مع مرحلة تطويرية استثمارية كبيرة ومتنوعة، وبوجود 26 مشروعاً جديداً، حيث نظر إليها خادم  الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز بعين الاستثمار السياحي، الذي من شأنه تحقيق نتائج ملموسة في التنمية الاقتصادية، وتوفير فرص العمل لجميع شرائح المواطنين.

الجزيرة الحالمة فرسان المشروع السياحي القادم في السعودية

تعتبر محافظة جزر فرسان من أجمل المناطق البحرية في المملكة، وذلك لتواجد عدد من الجزر المتناثرة، والتي تمتلك سحر وجمال طبيعي خلاب. بالاضافة إلى أن هذه الجزر تقع على ساحل البحر الأحمر، وهذا ما يمنحها أهمية كبيرة، حيث تُعتبر ثاني أكبر تجمع للجزر في البحر الأحمر.

الجز؄رة الحالمة فرسان المشروع الس؄اح؄ القادم ف؄ السعود؄ة

وفقاً لصحيفة سبق الالكترونية، فقد بدأت الجهات المعنية بالعمل على قدم وساق لتنفيذ المقترحات المقدمة من رائد السياحة بالمملكة رئيس الهيئة العامة للسياحة والآثار الأمير سلطان بن سلمان؛ لتطوير جُزر فرسان، والمتضمن 26 مشروعاً من المشاريع الداعمة للتنمية السياحية والتراث العمراني في منطقة جازان، منها 19 مشروعاً مع الشركاء من القطاع الحكومي، و7 مشاريع مع القطاع الخاص لتطوير جزيرة فرسان.

الجز؄رة الحالمة فرسان المشروع الس؄اح؄ القادم ف؄ السعود؄ة

 كما وأكد رئيس الهيئة العامة للسياحة والآثار، أن الهيئة تعمل بالتضامن مع الجهات الحكومية، وبمتابعة مباشرة من أمير جازان؛ لتنفيذ توجيه خادم الحرمين الشريفين، لتحويل جزر فرسان إلى وجهة وطنية رئيسة للسياحة البيئية.

مجموعة من الصور الجوية لهذه الجزيرة الحالمة

الجز؄رة الحالمة فرسان المشروع الس؄اح؄ القادم ف؄ السعود؄ة

الجز؄رة الحالمة فرسان المشروع الس؄اح؄ القادم ف؄ السعود؄ة

الجز؄رة الحالمة فرسان المشروع الس؄اح؄ القادم ف؄ السعود؄ة

الجز؄رة الحالمة فرسان المشروع الس؄اح؄ القادم ف؄ السعود؄ة

جزر فرسان الس؄احة ف؄ المملكة العرب؄ة السعود؄ة

جزر فرسان الس؄احة ف؄ المملكة العرب؄ة السعود؄ة

جزر فرسان الس؄احة ف؄ المملكة العرب؄ة السعود؄ة

جزر فرسان الس؄احة ف؄ المملكة العرب؄ة السعود؄ة

جزر فرسان الس؄احة ف؄ المملكة العرب؄ة السعود؄ة

جزر فرسان الس؄احة ف؄ المملكة العرب؄ة السعود؄ة

جزر فرسان الس؄احة ف؄ المملكة العرب؄ة السعود؄ة

جزر فرسان الس؄احة ف؄ المملكة العرب؄ة السعود؄ة

جزر فرسان الس؄احة ف؄ المملكة العرب؄ة السعود؄ة

جزر فرسان الس؄احة ف؄ المملكة العرب؄ة السعود؄ة

جزر فرسان الس؄احة ف؄ المملكة العرب؄ة السعود؄ة

جزر فرسان الس؄احة ف؄ المملكة العرب؄ة السعود؄ة

جزر فرسان الس؄احة ف؄ المملكة العرب؄ة السعود؄ة

جزر فرسان الس؄احة ف؄ المملكة العرب؄ة السعود؄ة

جزر فرسان الس؄احة ف؄ المملكة العرب؄ة السعود؄ة

جزر فرسان الس؄احة ف؄ المملكة العرب؄ة السعود؄ة

هذا الموضوع الجزيرة الحالمة : المشروع السياحي القادم في المملكة ظهر على شبكة أبو نواف.


Read in browser »
share on Twitter Like الجزيرة الحالمة : المشروع السياحي القادم في المملكة on Facebook

تصميمات انفوجرافيك للمبدع جهز الحربي

By محرر ٤ on Mar 12, 2015 01:05 pm

انفوجرافيك أو “Infographic” (البيانات التصويرية التفاعلية)، هو أسلوب وفن جميل في إيصال المعلومة بالصور والرموز والأشكال التجريدية، بدلاً من الكتابة أو الحديث بالفيديو، يعود تاريخ هذا النوع من الفن إلى العام 7500 قبل الميلاد، عندما كان الانسان ينقش الصور والرموز على جدران الكهوف لحفظ التاريخ للأجيال، وقد تم اكتشاف أول انفوجرافيك عام 1786 م. ولكنه الآن، يعود من جديد بأسلوب تقني حديث الاستخدام، ليجد قاعدة نشر أوسع، بحيث لا يكاد يخلو موقع معرفة أو تصميم أو تقنية من قسم خاص بالانفوجرافيك.

ونحن اليوم على موعد مع المبدع السعودي “جهز الحربي“، الذي أثار اعجاب الكثيرين بأعماله في الإنفوجرافيك، وإتباعه لطريقة جميلة وبسيطة في عرض فكرة أو معلومة أو ملاحظة، من خلال تصميم الانفوجرافيك. هذا ما نلاحظه من حسابه على انستقرام، الذي جذب عدد كبير من عشاق هذا النوع من العمل، ومحبي التصميم الرقمي، وحتى الأشخاص الباحثين عن المعلومات والأفكار الجديد.

تصميمات انفوجرافيك ابداعية على انستقرام من جهز الحربي

كان لهذا المبدع أسلوبه الخاص في عرض الصور التي يصممها على برامج التصميم المختلفة من أدوبي سواء الفوتوشوب أو الاليستريتور، حيث تظهر الأشكال والألوان والرسومات متناسقة مع بعضها بشكل كامل، لتعرض للناظر لوحة جمالية مفيدة.

بعض من تصميمات انفوجرافيك الفنان جهز الحربي

تصميمات انفوجرافيك ابداعية على انستقرام من جهز الحربي

تصميمات انفوجرافيك ابداعية على انستقرام من جهز الحربي

تصميمات انفوجرافيك ابداعية على انستقرام من جهز الحربي

تصميمات انفوجرافيك ابداعية على انستقرام من جهز الحربي

تصميمات انفوجرافيك ابداعية على انستقرام من جهز الحربي

تصميمات ابداعية من الفنان السعودي جهز الحربي

تصميمات ابداعية من الفنان السعودي جهز الحربي

تصميمات ابداعية من الفنان السعودي جهز الحربي

تصميمات ابداعية من الفنان السعودي جهز الحربي

تصميمات ابداعية من الفنان السعودي جهز الحربي

تصميمات ابداعية من الفنان السعودي جهز الحربي

تصميمات ابداعية من الفنان السعودي جهز الحربي

تصميمات ابداعية من الفنان السعودي جهز الحربي

تصميمات ابداعية من الفنان السعودي جهز الحربي

تصميمات ابداعية من الفنان السعودي جهز الحربي

تصميمات ابداعية من الفنان السعودي جهز الحربي

هذا الموضوع تصميمات انفوجرافيك للمبدع جهز الحربي ظهر على شبكة أبو نواف.


Read in browser »
share on Twitter Like تصميمات انفوجرافيك للمبدع جهز الحربي on Facebook

حملة بكيفك تحقق نجاحًا كبيرًا في الشبكات الاجتماعية

By محرر ٢ on Mar 12, 2015 01:05 pm

حملة بكيفك

حملة بكيفك تحقق نجاحات مليونية على وسائل التواصل الاجتماعي

قبل يومين من انتهاء الحملة الوطنية التي أطلقها “المركز السعودي لكفاءة الطاقة” في “مدينة الملك عبد العزيز للعلوم والتقنية” والتي استمرت حوالي أربعة أسابيع، حققت حملة بكيفك نجاحًا واسعًا وتفاعلًا كبيرًا على وسائل التواصل الاجتماعي. وحققت الإعلانات التوعوية التي بثتها قنوات الحملة عبر الشبكات الاجتماعية مشاهدات عالية. كما حقق هاشتاق #بكيفك نجاحًا منقطع النظير في تفاعل مستخدمي الشبكات الاجتماعية.

وأوضحت الإحصاءات التي أعلنها المركز السعودي لكفاءة الطاقة عن حملة بكيفك بعد أسبوعين من إطلاقها أن الحملة حققت ملايين المتابعين خاصة للراغبين في معرفة معلومات عن بطاقة اقتصاد الوقود للمركبات، وكيفية قراءتها، وقد زاد العدد مع انتهاء الحملة.

حملة بكيفك

أهداف حملة بكيفك

كفاءة2

هدفت إلى توعية المستهلك ببرامج رفع كفاءة استهلاك الطاقة في قطاع النقل البري، من أجل تغيير سلوكيات ومفاهيم قيادة المركبة، وتعريف المستهلك ببطاقة اقتصاد الوقود في المركبات الخفيفة، وتعزيز القدرة على الاختيار الصحيح للمركبة.

وشملت الحملة 24 مدينة ومحافظة: (الرياض، الخرج، مكة المكرمة، جدة، الطائف، المدينة المنورة، ينبع، الدمام، الظهران، الخبر، القطيف، الأحساء، حفر الباطن، بريدة، عنيزة، حائل، سكاكا، عرعر، تبوك، أبها، خميس مشيط، جازان، نجران، والباحة). وقد عرضت الحملة عبر موقعها الإلكتروني طاقة مجموعة من الإرشادات التي تضمن توفير استهلاك الوقود يوميًا.

 فعاليات حملة بكيفك

ب؄اقة اقتصاد الوقود

قامت الحملة بالعديد من الفعاليات التي تهدف إلى تعريف المواطن والمقيم ببطاقة اقتصاد الوقود للمركبات الخفيفة، ودلالاتها، إضافة إلى التوعية بسلوكيات القيادة التي تساعد على خفض استهلاك الوقود.
وركزت على التعريف ببطاقة اقتصاد الوقود في المركبات الخفيفة التي أعدها المركز السعودي المركز السعودي لكفاءة الطاقة، واعتمدتها الهيئة السعودية للمواصفات والمقاييس والجودة.

بطاقة اقتصاد المركبات

قراءة بطاقة الطاقة للمركبات
وتبين بطاقة اقتصاد الوقود استهلاك الطاقة لكل طراز من المركبات، بناء على تصنيف قيم اقتصاد الوقود إلى ستة مستويات (ممتاز، جيد جدًا، جيد، متوسط، سيئ، سيئ جدًا).

دليل بطاقة الأجهزة

قراءة بطاقة الطاقة للأجهزة

بطاقة كفاءة الطاقة

إرشادات عامة لتوفير استهلاك الوقود

كفاءة

حملة كفاءة الطاقة2

كفاءة الطاقة2

كفاءة الطاقة3

كفاءة الطاقة4

حملة بكيفك2

حملة بكيفك3

حملة كفاءة الطاقة

الفيديو الرسمي للحملة

من الفيديوهات التي عرضتها الحملة عبر قناتها على اليوتيوب

 

هذا الموضوع حملة بكيفك تحقق نجاحًا كبيرًا في الشبكات الاجتماعية ظهر على شبكة أبو نواف.


Read in browser »
share on Twitter Like حملة بكيفك تحقق نجاحًا كبيرًا في الشبكات الاجتماعية on Facebook

كيف يمكن لكوب قهوة أن يبدأ حياة جديدة ؟

By محرر١ on Mar 12, 2015 12:16 pm

كوب قهوة

تطوير عمليات التدوير دائمًا ما كان محط اهتمام الباحثين، وفي هذا التقرير سنعرض عليكم حلًا رائعًا وفريدًا من نوعه حيث أعطى عملية التدوير بعدًا آخر، بحيث يمكن لكوب قهوة أن يبدأ حياة جديدة بدلًا من تلويث البيئة!!

الأميركيون وحدهم يقوموا بإتلاف أكثر من 146 مليار فنجان قهوة سنويا، وحتى مع عملية إعادة التدوير يبقى الكوب غير قابل للاستخدام بعد 3 مرات. وبهذا يكون عبئًا على البيئة.

كل كوب من هذه الأكواب سيكون قادرًا على استخراج أكثر من طن من ثاني أكسيد الكربون من الغلاف الجوي خلال سنة، حيث أن الكوب قابل للتحلل، ويحتوي على بذور قابلة للنمو بمجرد وضع الكوب في تربة مناسبة.

صور تشرح كيفية عمل كوب القهوة القابل للتحلل

عند شراء الكوب يمكن شراؤه ببذور مختلفة، وبعد الإنتهاء منه يمكن إعادته للمحل والذي بدوره سيزرعه في مكان مناسب، أو يمكن زراعته مباشرة.

كوب القهوة

كوب القهوة

المصدر.

هذا الموضوع كيف يمكن لكوب قهوة أن يبدأ حياة جديدة ؟ ظهر على شبكة أبو نواف.


Read in browser »
share on Twitter Like كيف يمكن لكوب قهوة أن يبدأ حياة جديدة ؟ on Facebook

صور : متحف المستقبل في دبي

By محرر١ on Mar 12, 2015 12:16 pm

متحف المستقبل

يتم التخطيط لإطلاق متحف فريد من نوعه في دبي مع الأعوام القادمة، حيث كتب موقع realitypod.com بأن دبي تنوي افتتاح متحف المستقبل بحلول عام 2017، والذي سيحتوي على روبوتات واختراعات كعناصر للعرض.

وسيكون الهيكل الخارجي للمتحف عبارة عن لوحة فنية بحد ذاتها تحتوي على كتابات ونصوص عربية. وهذه مجموعة من الصور الأولية والتخيلية للمشروع.

متحف دبي

متحف دبي

متحف دبي

وهذا الفيديو يعتبر توصيف مبدئي لما سيبدو عليه المتحف.

هذا الموضوع صور : متحف المستقبل في دبي ظهر على شبكة أبو نواف.


Read in browser »
share on Twitter Like صور : متحف المستقبل في دبي on Facebook

صور: الله يرزقنا بيوت تفتح النفس زي هذي

By محرر ٣ on Mar 12, 2015 12:15 pm

المسكن المريح سبب أساسي للسعادة، هذه مجموعة من البيوت الفاخرة، يتمنى كل إنسان لو أنه يمتلك أحدها ليعيش فيه سعيدا مرتاح البال، تفاءل خيرا واعمل بجد واجتهاد، واسأل الله أن يرزقك خير منها .

 

Dream-Homes-9

Dream-Homes-10

Dream-Homes-11

Dream-Homes-12

Dream-Homes-13

Dream-Homes-14

Dream-Homes-15

Dream-Homes-16

Dream-Homes-17

Dream-Homes-18

Dream-Homes-19

Dream-Homes-20

Dream-Homes-21

Dream-Homes-22

Dream-Homes-23

Dream-Homes-24

بيوت

Dream-Homes-26

هذا الموضوع صور: الله يرزقنا بيوت تفتح النفس زي هذي ظهر على شبكة أبو نواف.


Read in browser »
share on Twitter Like صور: الله يرزقنا بيوت تفتح النفس زي هذي on Facebook

فيديو: غفوة سائق تتسبب بحادث مؤلم!

By محرر ٦ on Mar 12, 2015 12:13 pm

فيديو: غفوة سائق تتسبب بحادث مؤلم!

سجلت كاميرا مراقبة مثبتة في حافلة مقطع فيديو للحظة اصطدام مقدمة الحافلة بسيارة أخرى بطريقة عنيفة، وتبين أن الحافلة تعرضت لهذا الحادث نتيجة لغفوة السائق المفاجئة وتشتته عن قيادة الحافلة!

هذا الموضوع فيديو: غفوة سائق تتسبب بحادث مؤلم! ظهر على شبكة أبو نواف.


Read in browser »
share on Twitter Like فيديو: غفوة سائق تتسبب بحادث مؤلم! on Facebook

فيديو: أندر سيارات فيراري بحوزة ثري سنغافوري

By محرر ٦ on Mar 12, 2015 12:12 pm

فيديو: أندر سيارات فيراري ԗحوزة ثري سنغافوري

تمكن اثنين من هواة تصوير السيارات من تصوير مقطع فيديو لمجموعة من أندر وأحدث سيارات فيراري يمتلكها رجل ثري في سنغافورة تصطف في ساحة خاصة داخل منزله، وبحسب الشريط المصور فإن الرجل يمتلك سيارة باغاني زوندا المصنعة بالكامل من ألياف الكربون، بالإضافة إلى سيارات فيراري بأنواع مختلفة مثل فيراري إنزو، فيراري إف 40، فيراري إف 50 والتي لم يصنع من هذه السيارات إلا أعداد قليلة جدا، وتبلغ تكلفة هذه السيارات الفارهة ملايين الدولارات.

(الرجاء أخفض الصوت، الفيديو يحتوي على موسيقى)

هذا الموضوع فيديو: أندر سيارات فيراري بحوزة ثري سنغافوري ظهر على شبكة أبو نواف.


Read in browser »
share on Twitter Like فيديو: أندر سيارات فيراري بحوزة ثري سنغافوري on Facebook

فيديو: مصور يقع بين فكي أسد!

By محرر ٦ on Mar 12, 2015 12:12 pm

فيديو: مصور يقع ԗين فكي أسد!

تفاجأ مصور دخل إلى عرين أسد لتصوير البيئة المحيطة به بقيام الأسد بالهجوم عليه والانقضاض على ذراعه بطريقة تكاد أن تخلع يده من مكانها بحسب مقطع فيديو مصور، ولولا تدخل المدرب بسرعة وفي الوقت المناسب لكان المصور في عداد الاموات خاصة وأن الأسد كان ينوي الانقضاض بصورة أكثر همجية وليس فقط على ذراعه.

هذا الموضوع فيديو: مصور يقع بين فكي أسد! ظهر على شبكة أبو نواف.


Read in browser »
share on Twitter Like فيديو: مصور يقع بين فكي أسد! on Facebook




Recent Articles:

فيديو :متسابق يخاطر بحياته ويقود دراجته على السلالم الضيقه !
فيديو : مذهل لطفلين يتحكمان في الكره بنفس الحركة !
فيديو: التوك توك يصل إلى جدة ويتنقل بين شوارعها
فيديو : هوشة بين طلاب مدرسه والضحية #مدرس !!
فيديو : تايلنديه تضرب زوجها بالشارع وشباب كويتيين يصورون ويعلقون !!






This email was sent to majedmj.vivi@blogger.com
why did I get this?    unsubscribe from this list    update subscription preferences
My Page · Saudi Arabia · P.O. Box 140 · Riyadh 11411 · Saudi Arabia

Email Marketing Powered by Mailchimp